福岡市在住

ヨガインストラクター
RYT200修了　
Junostyle陰ヨガ指導者養成講座ベーッシク修了　

ルナワークス　リストラティブヨガ指導者養成講座修了

乳がん指導者養成講座修了

【主な活動】

福岡市内のヨガスタジオで、リストラティブヨガ、陰ヨガ等のクラスを担当しています。

また、月に一度、福祉施設にてスタッフ向けのヨガを開催しています。

【メディカルヨガへの想い】

以前、血液の病気を患い、手術後のリハビリとしてヨガを始めました。
その後、病気が治り、今はヨガをお伝えする立場として、学びを続けています。

ヨガを始める前は、呼吸が浅く（ほとんど息を止めてました！）いつも奥歯を噛みしめていた私が、ヨガと出会って、少しづつ呼吸が深くなり、「今」を全身で感じることができるようになってきました。

ヨガを通して、心と体がゆるむ時間をご一緒できれば幸いです。